• Méditation Transcendantale et Pleine Conscience – Quelle est la différence ?

    La pleine conscience et la technique de Méditation Transcendantale (MT) proviennent de traditions différentes (bouddhiste et védique, respectivement). Mais plus important encore, elles ont des objectifs différents. Bien qu’il existe de nombreuses variantes de la pleine conscience, l’objectif principal est d’entraîner l’esprit à rester dans le moment présent, en prêtant délibérément attention aux ...
  • Mon seul regret : ne pas avoir connu la MT il y a vingt ans

    Je m’appelle Steve. Je dirige une entreprise de technologie, je suis père de famille et un gars plutôt heureux. Ma vie a toujours été tournée vers ce qui permet d’évoluer, à la recherche de nouvelles façons d’utiliser les technologies ou de nouvelles expériences personnelles. En cherchant les moyens de faire face au ...

Qui pratique la MT ?

Des personnalités & des personnes comme vous et moi