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MT et réduction du stress post-trauma
Le site d’information Santé Pourquoi Docteur ? reprend ici (le 21 mars 2021) les résultats d’une étude publiée dans Journal ... -
Insomnie, c’est fini !
J’ai toujours eu de l’insomnie dès mon enfance, je n’ai aucun souvenir d’une seule nuit dans ma vie où j’ai ... -
Contrer le blues de l’hiver
L’hiver peut être une période difficile pour ceux qui sont sujets au blues de l’hiver, médicalement reconnu comme trouble affectif ... -
La MT en 1ère ligne du post-trauma
Comment la Méditation Transcendantale vient en aide aux militaires, aux policiers et aux victimes de stress post-traumatique ? Tout est ... -
10 conseils pour méditer deux fois par jour
Étude après étude, il est prouvé que la pratique de la Méditation Transcendantale (MT) deux fois par jour améliore la ... -
Six moyens de garder le moral quand l’économie est en berne
Taux de chômage en hausse, incertitude planant sur le marché de l’emploi, doute sur l’avenir de l’économie et sur nos ... -
AUX CÔTÉS DES VÉTÉRANS, CONTRE LE STRESS POST-TRAUMA
Chaque jour, 21 militaires américains se suicident. Avec un certain sens de la formule « made in USA », la Fondation David ... -
MT = Moins de stress, plus de connexions
Selon une étude publiée le 13 janvier 2020 par Brain & Cognition, le sentiment de bien-être ressenti lors de la ... -
Rééducation cardiaque : l’aide de la méditation
La pratique de la méditation transcendantale combinée à un régime alimentaire et à la pratique d’un exercice adaptés, permet de ... -
Cardiologie et prévention : des résultats probants
La technique de Méditation Transcendantale permet d’éviter l’hypertrophie du ventricule gauche. Et de réduire d’autant le risque de maladie cardiaque. ...
