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Stress & Anxiété

  • brain and cognition
    4
    Mar

    MT = Moins de stress, plus de connexions

    En vedette, Recherches, Stress & Anxiété
    By admin
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    0
    Selon une étude publiée le 13 janvier 2020 par Brain & Cognition, le sentiment de bien-être ressenti lors de la ...
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  • Snoopy dort, fini linsomnie
    16
    Fév

    Insomnie, c’est fini !

    Comme Vous & Moi, Santé et Bien-être, Stress & Anxiété
    By admin
    1053
    0
    J’ai toujours eu de l’insomnie dès mon enfance, je n’ai aucun souvenir d’une seule nuit dans ma vie où j’ai ...
    Lire plus
  • 20
    Déc

    Trois façons dont la méditation peut aider à faire face aux coups durs

    Santé et Bien-être, Stress & Anxiété
    By Jeanne Ball
    17457
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    Quand le destin nous frappe, notre meilleur ami est sans doute la méditation. Non pas pour fuir mais comme une ...
    Lire plus
  • 18
    Déc

    LA MÉDITATION TRANSCENDANTALE M’A AIDÉE À TRAVERSER UNE EXPÉRIENCE TRAUMATISANTE

    Santé et Bien-être, Stress & Anxiété
    By admin
    1295
    0
    Les expériences traumatisantes sont en général inévitables. Personne ne prévoit être confronté au stress, à l'anxiété, à des maladies, des ...
    Lire plus

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