Méditation en ligne du matin

Tous les matins.

• Lundi à vendredi : 7h30 (pour les lève-tôt), 9h00 (pour les couche-tard et les lève-un peu-moins-tôt)
• Samedi et dimanche : 9h00
Nous avons lancé le programme Cohérence en ligne il y a 6 mois environ. Vous pouvez ainsi faire la méditation avec d’autres méditants, à partir du confort de votre maison. Ce programme est d’autant plus d’actualité que nous sommes très nombreux à rester à la maison du fait de la crise sanitaire.
Méditer en groupe permet de ne pas se sentir isolé, contribue au maintien d’une bonne santé et crée un effet de cohérence dont la société a besoin pour sortir au plus vite de cette crise.
A travers l’Europe et dans d’autres fuseaux horaires, des milliers de méditants MT font de même. Ceci non seulement renforce l’expérience de chaque participant, mais anime dans la conscience collective des valeurs bien nécessaires de paix, de sérénité, de stabilité et d’optimisme.
Un professeur anime la session tous les jours, matin et soir.

Vous pourrez, si vous le souhaitez, faire un « cycle » complet avec les yoga asanas, le pranayama, la méditation, le repos. (Le professeur vous apprendra les asanas et le pranayama si vous ne les connaissez pas). Après le cycle, pour ceux qui peuvent rester, certains jours il est prévu un temps d’échanges sur les expériences ou pour approfondir ses connaissances.

Il est demandé de s’inscrire pour avoir le lien de connexion (Zoom) de la méditation connectée.
Cliquer ici pour s’inscrire.

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