Cours Yoga Maharishi et pratique des asanas

Ce cours de 16 leçons, structuré par Maharishi, a pour but de créer un état d’équilibre dans la physiologie et une bonne coordination entre le corps et l’esprit.

Chaque leçon comprend à la fois des connaissances théoriques et de la pratique. Le cours offre une compréhension globale de la nature du Yoga – l’unification de la vie individuelle et de la vie cosmique – ainsi qu’un entraînement pratique aux postures de Yoga (Asanas) et exercice de respiration (Pranayama).

Du 20/03/2021 au 08/05/2021

Chaque samedi matin, pendant 8 semaines, à raison de 2 leçons par samedi

Accessible à tous.

POUR PLUS D’INFORMATION ET POUR INSCRIPTION : https://mtcours.fr/