Surmonter le stress d’une profession exigeante. Pour Cecilia Pascual-Garrido, chirurgienne en orthopédie et Anna-Maria Bombardieri, docteur en anesthésie, le challenge est relevé jour après jour avec l’aide de la Méditation Transcendantale. Avec, de plus, un enthousiasme réjouissant et contagieux. Toutes deux évoquent, dans l’entretien enregistré courant janvier 2021 (voir l’extrait ...

La Méditation Transcendantale permet de renforcer le système immunitaire. Extrait d’une publication du Dr David W. Orme-Johnson (12 mars 2020)* Dans cette publication, l’auteur met en évidence pourquoi et comment la Méditation Transcendantale peut améliorer notre immunité contre les virus en général. Notez bien que les études mentionnées dans cet ...

6500 pages publiées sur une cinquantaine de thématiques de recherches réalisées autour la Méditation Transcendantale : cela méritait un outil de consultation en ligne dédié. C’est chose faite avec le site https://researchtm.net/ Plus besoin de chercher ailleurs si vous voulez en savoir plus sur ce que les scientifiques de diverses ...

En 3 minutes, le cinéaste dit pourquoi, selon lui, il est important de témoigner de l’expérience de la méditation et – plus précisément – de l’expérience de la transcendance. Extrait d’une conversation Zoom enregistrée à l’intention des méditants et professeurs de Méditation Transcendantale, animée par les scintillements du soleil de ...

Cohérence rime avec santé. C’est le credo et le leitmotiv développés dans l’ouvrage The Coherence Effect (L’effet Cohérence) publié cet été par trois acteurs majeurs de la recherche sur la Méditation Transcendantale. L’ouvrage explique ce qu’est la cohérence, en quoi elle est fondamentale dans le fonctionnement de la nature (lois ...

« Dear Prudence »… c’est l’histoire d’une chanson iconique qui n’a pas pris une ride, avec – en arrière-plan – la pratique de la Méditation Transcendantale. Au delà de la chanson écrite à son sujet par John Lennon lors du séjour en Inde des Beatles en 1968, Prudence Farrow raconte ici pourquoi ...

La spécialité du Dr Fred Travis, directeur de recherches en neurosciences, l’amène à expliquer de façon simple et englobante des phénomènes complexes. Comme les effets délétères du stress sur l’activité cérébrale, et, à l’opposé, le fonctionnement intégré du cerveau, caractéristique de ce que développe la pratique régulière de la méditation ...

« De la méditation quotidienne, nous n’attendons pas des miracles. Mais curieusement, jour après jour, c’est bien une sorte de miracle qui se produit ». Le psychiatre américain Norman Rosenthal résume ici ce qu’il a observé et recueilli auprès de centaines de personnes pratiquant la méditation transcendantale de longue date, et qui ...

Les personnels soignants mis à rude épreuve méritent plus que des simples encouragements. Et cela, au plus tôt, sans attendre que le stress post-traumatique fasse ses ravages. La pratique de la Méditation Transcendantale a largement fait ses preuves dans ce contexte.